Unitbet

Ieder mens heeft zijn of haar perfecte gewicht. Dit is voor veel mensen niet een slank lichaam, maar ergens er tussen in. Op je perfecte gewicht ben je gezond, beweeg je voldoende en is je lichaam in natuurlijk balans. Dit is je natuurlijke evenwicht.

Wil jij je natuurlijke evenwicht bereiken? Lees de artikelen op deze website en lees mijn boeken.

Geen afvallen meer, maar een natuurlijk evenwicht. 

Hoe mijn weg naar evenwicht begon: Bij Unibet

Je kent vast de situatie. Er zijn in Nederland duizenden personen met overgewicht die echt graag willen afvallen. Maar het lukt ze niet. Ik zat in dezelfde situatie. Mijn verhaal begint bij Unibet op onlinecasinoinformatie, het online casino. Bijna elke avond zat ik achter mijn bureau bij Unibet te spelen. Ik zat niet recht, voelde me elke avond na het werken lui en dik, at bijna elke avond een zak chips en koekjes op en een fles coca cola. Het spelen bij Unibet vond ik heerlijk, maar ik realiseerde me dat deze levensstijl en deze manier van mijn avond indelen ontzettend ongezond was. Als ik door zou gaan op deze manier, zou ik nooit lekkerder in mijn vel komen te zitten en gelukkiger zijn in het leven. Ik moest van mijn luie reet komen. Unibet heeft mij deze realisatie gebracht.

Unibet bepaalde mijn levensstijl

Net als bij mij, is dit bij veel mensen het probleem. Veel mensen met overgewicht hebben peper in hun kont nodig. Je kunt het graag willen, je kunt eraan denken en je kunt er zelfs van dromen. Op een bepaald moment moet je het echter gaan doen. Je moet opstaan en gaan bewegen. Je moet ervoor kiezen wat je wel en niet in je mond stopt. Ik wist heel goed dat de chips, koekjes en de cola mij dik maakte. Ik gruwelde van mijn gedrag. Heel de avond achter de computer bij Unibet spelen wat een dagelijks ritme wat ik mijzelf had aangeleerd. Ik wist zelf heel goed dat dit ontzettend ongezond was, maar ook niet een patroon wat mij gelukkig maakte. Ik moest opstaan, van mijn luie reet komen en er op uit trekken. Sporten, bij familie en vrienden op bezoek gaan, bij een vereniging gaan, onder de mensen komen, een wandeling maken, op tijd naar bed gaan en niet zo lui zijn.

Ik hield erg veel van het spelen bij Unibet. Unibet maakte mij wel degelijk blij. Maar Unibet is een excuus geworden. Doordat ik zo genoot van het spelen bij Unibet, weerhield me dit ervan om onder de mensen te komen, zoals contacten op te doen en te onderhouden en gezond te leven. Niet alleen Unibet, maar ook onlinecasinoinformatie.com hielden mij in hun greep.

Mijn leven na Unibet

Ik heb besloten om te breken met deze deconstructieve manier van leven. Unibet was niet de schuldige, maar vormde wel een argument. Door Unibet bleef ik in de negatieve spiraal hangen. Daarom heb ik eerst gebroken met Unibet. Ik heb mijn account geblokkeerd en besloot een maand lang niet meer te spelen bij een online casino. De eerste week zat ik enorm met mezelf in de knoop. Door het wegvallen van Unibet, kwam er een leegte. Hoe ging ik deze invullen? De eerste avonden ging ik het huis uit en maakte ik een wandeling. Na 3 avonden te hebben gewandeld, bedacht ik me dat ik mij moest gaan richten op lekker koken. Als tijdverdrijf.

Na 5 avonden bedacht ik me dat ik de sociale contacten zou moeten gaan opzoeken. Ik heb mij ingeschreven bij een knutselclub. Ik vind knutselen namelijk heerlijk. Ook heb ik afspraken gemaakt. Ik ging naar familie, vrienden en met collega’s nog wat doen. Tegelijkertijd ging ik steeds gezonder en verser eten. Ook de avondwandelingen hield ik erin. Zelfs als ik ’s avonds druk was, ging ik toch nog even wandelen wanneer ik thuis aankwam. Als was het maar 10 minuten.

En het lukte. Ik voelde me steeds beter en blijer worden. Alsof ik uit mijn schulp kroop. De frisse buitenlucht, de beweging, het lekkere en smaakvolle eten en de sociale contacten deden mij heel goed. Onbewust had ik alle goede dingen in het leven uit mijn leven geknipt. En waarom eigenlijk? Ik kan het iedereen aanraden: breek met je patroon.